长期吃中药，对身体会有副作用？建议：不妨多做了解，早受益
作者：吴哥健康说 来源:百家号 2024-11-8 
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肝脏作为内脏器官转移，可以为身体提供新陈代谢能力排解毒素，如果长期服用中药材会使肝脏细胞降低活力，增加肝脏的排毒负担。
久而久之，使肝脏长时间内没有办法恢复正常功能，没有办法修复受损的肝细胞，降低肝脏功能，损伤身体健康。
在另外一方面来讲，会使肝脏表面出现一些小伤痕，使体内的转氨酶持续升高。
2、降低肾脏功能
想必大家都清楚是药三分毒，药物中含有的毒素会给身体带来一些副作用，只不过中药材带来的副作用相对来说要少一些，但是长期服用难免会增加身体的负担，损伤肾脏功能。
实际上来说，肾脏会参与解毒环节，在一定程度上就会造成肾脏功能降低，有一些没有完全被分解的药物，经过血液循环会流经肾脏部位，跟随肾脏的过滤功能，变成排泄物排出体内。
如果大家想长期服用中药材来调理身体健康，一定要注意对肝脏以及肾脏的解毒工作，避免肾脏功能负担过重，影响过滤系统，从而会危害你的身体健康。
甚至有一部分患者，对药物的耐药性比较弱，会诱发肾脏纤维化，增加患有癌症的风险，给身体带来适得其反的效果。
03我们在服用中药材时，应该注意哪些禁忌事项？
1、该忌口就要忌口
大家在使用中药材调理身体时，一定要及时调整自己的饮食结构，千万不要吃萝卜，因为萝卜可以起到泄气的作用，容易影响中药材药效的发挥。
除此之外，辛辣刺激的食物、酸菜、羊肉、绿豆汤等等这些食物都不宜与中药材一起服用。
2、遵循医嘱科学服用药物
我们在服用中药材时，是通过相应的比例以及配方再使用的，不建议大家在日常生活中私自匹配中药材。
这是因为药材中含有一定的毒性，起到的效果也不同，社会操作不当可能会给身体带来一些相克相生的作用，尤其是蟾蜍、马钱子、冬虫夏草、上生半夏等等。
建议大家一定要去中药馆，遵循专业医师的指导，遵循医嘱科学服用中药材，更有利于调理身体，缓解疾病。
3、最好不要喝浓茶
中华文化源远流长，博大精深，尤其是茶文化，从古至今都受到人们的尊敬，尤其是待客时都会沏上一壶茶水。
但是不建议大家在服用中药的时候喝浓度过高的茶水，很容易导致中药失效，加重病情的发展。
如果实在是口渴想喝茶水，可以在服用完中药材之后的两个小时之后再服用浓茶，这样能够减轻对药物带来的挥发效果，更有利于身体健康。
4、少吃过于刺激的食物
要想好好调理自己的身体，大家一定要及时调整饮食习惯，不要吃过于刺激的食物，与此同时海鲜也要少吃。
避免给身体带来一些刺激感，加重病情的发展，不利于缓解身体不适。另外也要提醒大家，高油脂以及油腻的食物也要少食用，以免病情反复发作，不利于身体恢复健康。
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